FIT is HIP

Fitness mit Monika
und dem Verein SU FIT is HIP

Stundenplan

Montags, ab 13.1.2025

Uhrzeit: 19 Uhr

BODYART after Work

Wo: MS Hitzendorf

Montags, ab 24.2.2025

Uhrzeit: 17:15 Uhr

Rückenfit mit BODYART

Wo: Sonnenvilla Attendorf

Dienstags, ab 25.2.2025

Uhrzeit: 18 Uhr

JACKPOTFIT der SVS

Wo: MS Hitzendorf

Dienstags, ab 7.1.2025

Uhrzeit: 19:15 Uhr

deepWORK

Wo: MS Hitzendorf

Mittwochs, ab 26.2.2026

Uhrzeit: 18 Uhr

BODYART After Work

Wo: Gesundheitszentrum Lindenpark Gössendorf

Dienstags, ab 4.3.2025

Uhrzeit: 16:45 Uhr

Kids-FIT

für Kinder von 3 bis 6 Jahre und Eltern

Weitere Angebote

TRY IT – TO BE FIT AND STRONG

BODYART – DEEPWORK – KINDERTRAINING – JACKPOTFIT – RÜCKENFIT – RETREATS

Häufig gestellte Fragen

Wie läuft das Erstgespräch ab, und wie finde ich heraus, welches Training am besten für mich geeignet ist?

Das Erstgespräch dient dazu, deine individuellen Ziele, Fitnesslevel und gesundheitlichen Voraussetzungen zu besprechen. Gemeinsam entwickeln wir einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der optimal auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.

Absolut! Mein Fitnessangebot ist für alle Erfahrungsstufen geeignet, vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen. Ich passe die Übungen so an, dass sie sicher und effektiv für dein aktuelles Level sind und dir helfen, dich kontinuierlich zu verbessern.

Ja, neben dem Training stehe ich dir gerne mit Rat und Tat zur Seite, wenn es um Ernährung und ganzheitliches Wohlbefinden geht. Eine gesunde Lebensweise unterstützt deine Fitnessziele und fördert deine langfristige Gesundheit.

Ja, die Gruppeneinheiten sind für alle Fitnesslevels geeignet. Jede Übung kann individuell angepasst werden, sodass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten kommen und Fortschritte erzielen können.

Für eine bessere Planung und um allen Teilnehmern ausreichend Platz und Betreuung zu bieten, ist eine Voranmeldung erforderlich. Dadurch kann ich sicherstellen, dass die Einheiten optimal auf die Gruppengröße abgestimmt sind und jeder ein motivierendes und effektives Trainingserlebnis hat.

TRY IT – TO BE FIT AND STRONG

BODYART – DEEPWORK – KINDERTRAINING – JACKPOTFIT – RÜCKENFIT – RETREATS

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