Wo: Sonnenvilla Attendorf
Wo: Gesundheitszentrum Lindenpark Gössendorf
für Kinder von 3 bis 6 Jahre und Eltern
BODYART – DEEPWORK – KINDERTRAINING – JACKPOTFIT – RÜCKENFIT – RETREATS
Das Erstgespräch dient dazu, deine individuellen Ziele, Fitnesslevel und gesundheitlichen Voraussetzungen zu besprechen. Gemeinsam entwickeln wir einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der optimal auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
Absolut! Mein Fitnessangebot ist für alle Erfahrungsstufen geeignet, vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen. Ich passe die Übungen so an, dass sie sicher und effektiv für dein aktuelles Level sind und dir helfen, dich kontinuierlich zu verbessern.
Ja, neben dem Training stehe ich dir gerne mit Rat und Tat zur Seite, wenn es um Ernährung und ganzheitliches Wohlbefinden geht. Eine gesunde Lebensweise unterstützt deine Fitnessziele und fördert deine langfristige Gesundheit.
Ja, die Gruppeneinheiten sind für alle Fitnesslevels geeignet. Jede Übung kann individuell angepasst werden, sodass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten kommen und Fortschritte erzielen können.
Für eine bessere Planung und um allen Teilnehmern ausreichend Platz und Betreuung zu bieten, ist eine Voranmeldung erforderlich. Dadurch kann ich sicherstellen, dass die Einheiten optimal auf die Gruppengröße abgestimmt sind und jeder ein motivierendes und effektives Trainingserlebnis hat.
BODYART – DEEPWORK – KINDERTRAINING – JACKPOTFIT – RÜCKENFIT – RETREATS